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50 exercices pour développer son empathie

Philippe Lebreton
  • 16/05/2024
  • Eyrolles
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Couverture de 50 exercices pour développer son empathie par Philippe Lebreton

États des livres

Résumé

Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

  • Vous souhaitez communiquer de façon harmonieuse et fluide avec votre entourage.
  • Vous avez tendance à interpréter les paroles d'autrui en fonction de votre propre point de vue.
  • Vous mettre à la place de l'autre vous semble difficile.
  • Accorder de l'importance au langage des émotions est un de vos objectifs.
  • Il est difficile pour vous d'accueillir sans jugement les confidences des autres.
  • Vous souhaitez aider certains proches à mieux comprendre leurs émotions.
  • Pour vous, l'empathie et la sympathie, c'est un peu la même chose.
  • Vous voudriez savoir vous connecter rapidement à vos interlocuteurs.
  • Il est rare que vous preniez le temps d'être à l'écoute de vous-même.
  • Lorsqu'un de vos amis ne va pas bien, vous n'êtes pas bien non plus.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

De 2 à 5 réponses : vous gagneriez à oser faire preuve d'empathie pour établir des relations durables et de confiance. Ce livre peut vous aider à comprendre les bénéfices de l'empathie et vous donner quelques outils pour travailler cette compétence.

De 6 à 10 réponses : l'empathie est le miel de la relation. Grâce à ces 50 exercices, vous saurez être en phase avec votre interlocuteur, comprendre son point de vue et ce qu'il ressent pour établir une relation harmonieuse, fluide et constructive.

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