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Grosses colères : le journal pour s'en libérer

Grosses colères : le journal pour s'en libérer

Name: Grosses colères : le journal pour s'en libérer
Brand: Recyclivre
Availability: InStock
Author: Œuvre collective
ISBN: 9782488204330

Œuvre collective

Memento
Paru le 16/09/2026

NC (0 avis)

Couverture de Grosses colères : le journal pour s'en libérer par Œuvre collective

États des livres

Guide des états

Comme neuf

Idéal pour offrir à quelqu’un
Très bon état

Idéal pour se faire un petit plaisir
Bon état

Idéal pour enrichir sa bibliothèque
Acceptable

Idéal pour emporter partout avec soi

Mention "Bibliothèque"

Ce livre est plastifié et étiqueté car il s'agit d'un ancien ouvrage de bibliothèque.

Notre grille de notation détaillée

Tableau détaillant, pour chaque critère, la tolérance admise selon l’état du livre : Acceptable, Bon état, Très bon état ou Comme neuf
Critère	Comme neuf	Très bon état	Bon état	Acceptable

Nom ou dédicace	Non	Toléré	Toléré	Toléré
Surlignage ou écriture dans le texte	Non	Non	Toléré	Toléré
Pages manquantes ou détachées	Non	Non	Non	Non

Petites tâches ou déchirures visibles	Aucune	Max. 1	Max. 2	Max. 5
Coins couverture pliées ou usées	Aucun	Max. 1	Max. 2	Max. 4

Plis visibles sur la tranche	Aucun	Max. 1	Max. 2	Max. 4

Possible léger jaunissement naturel	Non	Non	Oui	Oui
Pages pliées ou cornées	Aucune	Aucune	Max. 2	Max. 4

Très bon 9,46 €

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Résumé

Vous la sentez, cette tension qui monte, cette envie de tout casser, de hurler, d'injurier le monde entier ? Oui, vous avez le droit d'être en colère ! Et vous avez le droit de l'exprimer ! Ce carnet n'est pas un journal intime classique c'est votre défouloir de papier, un espace sécurisé pour tout libérer sans filtre, sans jugement, et sans conséquence.

À l'intérieur, vous trouverez :

Des zones de gribouillage pour évacuer la tension.
Des exercices de réflexion guidée pour identifier les déclencheurs de vos colères.
Des pages de « décharge » pour expulser votre rage et apaiser votre esprit.
Des astuces pour prendre du recul, désamorcer la frustration et en rire.

Ne laissez plus jamais vos colères vous grignoter le moral. Donnez-leur forme, sortez-les de votre tête et arrêtez de culpabiliser.

Ouvrez ce carnet, raturez, lâchez tout, et retrouvez enfin votre sérénité !