Moins courir pour mieux courir : la méthode école de trail
Sébastien Cornette- 21/04/2022
- Mons
Résumé
Une approche ludique de la course à pied, du marathon et du trail, dont l'objectif est de minimiser les blessures sans sacrifier les performances.
Caractéristiques
- Éditions : Mons
- Auteur : Sébastien Cornette
- Nombre de pages : 160
- ISBN : 9782490346110
- Date de publication : 21 avril 2022
- Dimensions (L x H x E cm) : 17 X 21 X 1.2
- Poids (g) : 364
- Reliure : Broché
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