En tant que parent, enseignant, moniteur ou éducateur, notre rôle est de transmettre aux enfants des outils qui leur seront utiles toute leur vie. Leur apprendre à se relaxer, à se mettre à l’écoute de leur corps et de leurs sensations, à apprivoiser leurs émotions et à développer leur potentiel imaginaire et créatif paraît plus que jamais indispensable dans notre société de la rapidité, de la sur-stimulation et de l’oubli de soi.
Ce manuel constitue le script d’une séance d’environ une heure, conçue pour des enfants de 6 à 10 ans (classes élémentaires), mais s’adapte pour tout âge en ajustant le vocabulaire. Cette séance peut être proposée en groupe, mais aussi en individuel.
Gestalt-thérapeute, Relaxologue, Sophrologue, Séverine Dauguet se définit comme accompagnatrice d’explorateurs. Elle accompagne petits et grands à partir à la découverte d’eux-mêmes, afin d’apprivoiser leurs émotions, leurs ressentis, leurs sensations, leur monde psychique, leur histoire, pour vivre plus sereinement, en confiance.
