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Un ventre plat en 10 minutes par jour

Lydie Raisin
  • Poche
  • 17/04/1996
  • Marabout
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Couverture de Un ventre plat en 10 minutes par jour par Lydie Raisin

États des livres

Résumé

Un petit effort quotidien pour un résultat visible : un programme facile à suivre, un rendez-vous avec la beauté et la forme.

Les exercices en images

4 exercices par jour en dix minutes maximum pour garder ou pour retrouver la ligne.

Les mouvements en détail

Chaque mouvement est illustré et clairement expliqué pour plus d'efficacité.

La respiration

Inspirer et expirer en harmonie avec les mouvements.

Prix  4,56 €

En état Très bon

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