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Maigrir selon son profil hormonal

Pierre Nys
  • Poche
  • 12/06/2002
  • Marabout
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Couverture de Maigrir selon son profil hormonal par Pierre Nys

États des livres

Résumé

Vous avez tendance à aimer le sucré ? Vous sautez souvent un repas ? Malgré vos efforts, vous n'arrivez pas à perdre les quelques kilos qui vous gênent ? Vous avez l'impression que manger vous calme ?

Nous réagissons tous différemment face à la nourriture, mais lorsqu'il y a excès de poids, le système hormonal est perturbé et il faut avant tout le rééquilibrer grâce à des principes de diététique bien adaptés.

  • Etes-vous «insuline», «leptine» ou «stress» ?
  • Découvrez quel est votre profil hormonal à l'aide d'un test.

  • Le programme minceur adapté à votre profil :
  • - les aliments conseillés,

    - les compléments alimentaires adéquats,

    - les exercices recommandés,

    - des menus types pour huit semaines.

    Sans régime draconien, en suivant ce programme simple associant recettes-plaisir et activité physique, retrouvez votre ligne et perdez de 2 à 6 kg en un mois... pour ne plus les reprendre.

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