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Votre capital vie : les conseils de 14 médecins pour vivre bien et longtemps !

Votre capital vie : les conseils de 14 médecins pour vivre bien et longtemps !

Name: Votre capital vie : les conseils de 14 médecins pour vivre bien et longtemps !
Brand: Recyclivre
Availability: InStock
Author: Emile Papiernik
ISBN: 9782501049153

Emile Papiernik

23/05/2007
Marabout

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Couverture de Votre capital vie : les conseils de 14 médecins pour vivre bien et longtemps ! par Emile Papiernik

États des livres

Résumé

Comment vivre bien et longtemps ?

C'est la question qui nous taraude tous dès que nous commençons à prendre conscience de l'inéluctabilité du vieillissement, c'est-à-dire souvent dès le cap de la trentaine franchi.

Parce qu'il est illusoire de vouloir lutter contre les années, cet ouvrage propose au lecteur d'optimiser son état de santé par rapport à son âge en s'intéressant notamment au rôle de l'alimentation, à l'importance du psychisme et du mental, à l'activité physique, au bon usage de la médecine, à l'esthétique et à la vie sexuelle.

Objectif premier : la prévention.

Ce livre s'adresse à tous les « jeunes » de 30 à plus de 60 ans, qui veulent prendre leur santé en main et gérer au mieux leur capital vie.

Pour vivre bien son âge !

De la gynécologie à la médecine du sport, en passant par la nutrition, la psychologie, la cardiologie ou l'ophtalmologie, les professeurs français les plus renommés ont contribué à cet ouvrage, qui vous accompagnera à chaque étape de votre vie.