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Recyclivre, l'occasion fait le lien

Oser briser la glace : comment améliorer ses relations avec les autres en étant plus confiant et sûr de soi

Susan Jane Jeffers
  • Poche
  • 10/07/2007
  • Marabout
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Couverture de Oser briser la glace : comment améliorer ses relations avec les autres en étant plus confiant et sûr de soi par Susan Jane Jeffers

Résumé

Osez briser la glace !

Vous êtes paralysé par le trac en entrant dans une pièce remplie de gens que vous ne connaissez pas ? Le regard des autres vous inhibe ?

Dans ce livre, Susan Jeffers explique comment lever les blocages à l'origine d'un manque de confiance en soi qui nous éloigne de nos semblables, et comment établir des relations sereines et épanouissantes avec les autres.

Elle propose :

  • des exercices pour se « déprogrammer » afin de ne plus se dévaloriser ;
  • des techniques de base pour entrer en relation tant dans le domaine professionnel qu'en amitié et en amour ;
  • les moyens de parvenir à tisser des liens chaleureux et devenir acteur du monde pour en finir avec le sentiment d'isolement.

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