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130 recettes minceur : appétissantes, peu caloriques, faciles et rapides à réaliser

130 recettes minceur : appétissantes, peu caloriques, faciles et rapides à réaliser

Name: 130 recettes minceur : appétissantes, peu caloriques, faciles et rapides à réaliser
Brand: Recyclivre
Author: Thérèse Ellul-Ferrari
ISBN: 9782501052412

Thérèse Ellul-Ferrari

Poche
11/10/2007
Marabout

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Résumé

130 recettes minceur

De 5 à 10 minutes pour préparer un petit plat délicieux qui ne dépasse jamais 245 calories : l'idéal pour toutes celles (et tous ceux) qui veulent se régaler sans perdre de temps et sans prendre de poids !

Les recettes imaginées, mises au point, perfectionnées et testées, chrono en mains, par Thérèse Ellul-Ferrari, tiennent compte de toutes les exigences modernes : manger équilibré, garder la ligne, satisfaire la gourmandise et cuisiner en un minimum de temps.

De l'entrée au dessert : des petits plats simples qui nécessitent peu d'ingrédients tout en étant suffisamment élaborés pour soutenir la comparaison avec la savoureuse cuisine classique.