Recyclivre, l'occasion fait le lien

Exercices pour un corps de danseuse

Darcey Bussell
  • 08/10/2008
  • Marabout
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Couverture de Exercices pour un corps de danseuse par Darcey Bussell

États des livres

Résumé

Ce guide vous propose :

  • un programme complet d'exercices associant Pilates, barre au sol et étirements pour une remise en forme tout en souplesse ;
  • des exercices expliqués pas à pas, avec des photos et de nombreux conseils pour bien réaliser les mouvements.

À la clé, un port meilleur, un ventre plus plat, un plus grand tonus, une plus grande force musculaire... et un vrai corps de danseuse !

Prix  4,41 €

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