Recyclivre, l'occasion fait le lien

Aquagym mode d'emploi

Amano Mekhazni
  • 23/06/2010
  • Marabout
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Couverture de Aquagym mode d'emploi par Amano Mekhazni
Avantages Recyclivre

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Résumé

L'aquagym est une activité physique complète qui sollicite en douceur l'ensemble de vos muscles et de vos articulations. Vous pourrez organiser votre propre programme d'entraînement, selon vos objectifs, grâce à :

  • une centaine d'exercices, pour les différentes parties du corps
  • des illustrations et la décomposition des mouvements
  • des variantes et des conseils
  • deux niveaux, débutant et confirmé

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