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Ma to-do list santé

Caroline Balma-Chaminadour
  • 31/08/2011
  • Marabout
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Couverture de Ma to-do list santé par Caroline Balma-Chaminadour

Résumé

ma To-Do list santé

Ce guide de conseils sous forme de listes a répertorié pour vous les tops du top pour vous faciliter les choses et vous faire gagner du temps :

Alimentation, fitness, mental, beauté, forme, style de vie, rien n'est oublié.

Les supers aliments qui vous veulent du bien, les mouvements pour gagner des fesses et des jambes raffermies, les réponses à avoir en cas de colère ou encore les astuces pour bien choisir votre fond de teint ou pour vous faire un intérieur zen...

Au total, une centaine de « Short- To Do » pour aider toutes les femmes qui n'ont pas une minute à perdre !

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