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Le bonheur extraordinaire des gens ordinaires : la psychologie positive pour tous

Lucie Mandeville
  • Poche
  • 13/08/2014
  • Marabout
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Couverture de Le bonheur extraordinaire des gens ordinaires : la psychologie positive pour tous par Lucie Mandeville

Résumé

Le bonheur extraordinaire des gens ordinaires

La psychologie positive pour tous.

Pourquoi les gens heureux sont-ils en meilleure santé et vivent-ils plus longtemps ? Sont-ils choyés par la génétique ou tout simplement plus chanceux que les autres ? Ce livre vous donne des outils concrets pour accroître votre bien-être au quotidien. Véritable antidote au pessimisme, il vous explique comment cultiver le « bonheur des gens ordinaires ».

Dans un langage accessible, l'auteur aborde le courant révolutionnaire de la psychologie positive, qui s'intéresse davantage à ce qui va bien chez les gens qu'à leurs problèmes. Elle présente avec simplicité et humour les principales découvertes en psychologie positive, accompagnées d'anecdotes et d'exercices.

L'abc du bonheur est maintenant à votre portée, à vous de le saisir !

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