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Libérez-vous ! : le meilleur antidote au stress, à la dépression et à tous les sentiments négatifs qui vous gâchent la vie

Libérez-vous ! : le meilleur antidote au stress, à la dépression et à tous les sentiments négatifs qui vous gâchent la vie

Name: Libérez-vous ! : le meilleur antidote au stress, à la dépression et à tous les sentiments négatifs qui vous gâchent la vie
Brand: Recyclivre
Author: Barefoot Doctor
ISBN: 9782501093958

Barefoot Doctor

Poche
05/02/2014
Marabout

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Résumé

Le meilleur antidote au stress, à la dépression et à tous les sentiments négatifs qui vous gâchent la vie.

Timidité, solitude, indécision, rancune, anxiété... Vous pouvez dès aujourd'hui décider de votre état d'esprit simplement en agissant sur l'énergie qui circule en vous, le chi, quelles que soient les circonstances extérieures.

Le Barefoot Doctor, dans un voyage initiatique plein d'humour, fait tomber les grands principes et les idées reçues, en alliant taoïsme, acupressure, massage, visualisation, exercices respiratoires... pour aider à atteindre enfin l'harmonie.