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Mon cahier Weight watchers. Astuces et secrets pour en finir avec les fringales

Diglee
  • 28/01/2015
  • Marabout
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Couverture de Mon cahier Weight watchers. Astuces et secrets pour en finir avec les fringales par Diglee

États des livres

Résumé

Le Cahier Weight Watchers®

Astuces et secrets pour en finir avec les fringales

Oui, on aime les défis, on est toutes des super-women, ça, c'est certain.

Mais le casse-tête qui consiste à mincir et à garder la ligne, sans mourir de faim en permanence, celui-là, on ne l'aime pas, mais alors pas du tout !

Alors, comment se glisser dans la tenue de Cat Woman et vaincre sa super-méchante rivale : Bad Fringale ?

Ce guide vous apprendra comment adopter les nouvelles habitudes alimentaires qui vous permettront de vous débarrasser à la fois de vos kilos en trop, et de vos grosses et petites faims.

Vous y trouverez également :

  • de nombreuses recettes Weight Watchers®
  • des clés pour rééquilibrer votre alimentation
  • des quiz pour savoir quelle affamée vous êtes
  • des solutions pour toutes les alertes fringale, 24h/24
  • des astuces pour se débarrasser du grignotage émotionnel
  • 1 001 infos et secrets des gourmandes sveltes et rassasiées

Prix  4,76 €

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