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Longue vie à nos articulations ! : comment éviter l'arthrose et les douleurs articulaires à tout âge

Odile Picard-Paix
  • 07/10/2015
  • Marabout
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Couverture de Longue vie à nos articulations ! : comment éviter l'arthrose et les douleurs articulaires à tout âge par Odile Picard-Paix

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Résumé

Longue vie à nos articulations

Si vos articulations vous font mal, on a dû vous dire que c'était une sorte de fatalité, et qu'il n'y avait pas vraiment autre chose à faire que de souffrir en silence. Pourtant, l'usure articulaire est la deuxième cause d'invalidité en France, et, loin d'être une « maladie de vieux », elle touche en réalité toutes les classes d'âge.

Alors, l'arthrose est-elle une fatalité ? Non !

Ce livre vous explique comment protéger votre santé articulaire, en fonction de votre morphologie et de votre mode de vie.

Il permettra aux sportifs, sans renoncer à leur passion, d'identifier les activités qui sont faites pour eux, pour bien les pratiquer... sans être cassés en morceaux à 40 ans !

Plus largement, il vous débarrassera des gestes et des postures faux-amis de tous les jours, que vous croyez confortables aujourd'hui et qui vous feront souffrir demain.

Enfin, pour ceux dont les articulations sont déjà douloureuses, il vous aide à identifier les signes précurseurs de l'arthrose et vous explique comment arrêter le processus.

Prix  4,79 €

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Livré à partir du 21 octobre

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