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La grossesse en pleine conscience : s'initier à la méditation pour le bien-être de bébé

La grossesse en pleine conscience : s'initier à la méditation pour le bien-être de bébé

Name: La grossesse en pleine conscience : s'initier à la méditation pour le bien-être de bébé
Brand: Recyclivre
Author: Andy Puddicombe
ISBN: 9782501111546

Andy Puddicombe

06/01/2016
Marabout

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Couverture de La grossesse en pleine conscience : s'initier à la méditation pour le bien-être de bébé par Andy Puddicombe

Résumé

La méditation de pleine conscience permet de développer un esprit heureux et apaisé, pour votre bien-être comme pour celui de votre bébé.

Ce guide rassurant s'adresse à tous les couples vivant cette expérience unique qu'est la grossesse. Vous y trouverez une méthode simple qui propose des exercices pas à pas afin de créer l'environnement le plus serein pour votre nouveau-né.