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Décrochez du sucre

Jacob Teitelbaum
  • Poche
  • 30/12/2015
  • Marabout
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Couverture de Décrochez du sucre par Jacob Teitelbaum

États des livres

Résumé

Décrochez du sucre

Plans de batailles pour vaincre l'addiction au sucre et retrouver votre énergie

Le tiers des calories que nous consommons vient du sucre et de la farine blanche, et notre alimentation comporte une écrasante majorité de produits transformés. L'addiction au sucre est ainsi devenue, aujourd'hui, une véritable épidémie, trop sous-estimée. Elle a des répercussions lourdes sur notre santé : maladies chroniques, épuisement, stress, irritabilité, surpoids, déprime...

Mais rassurez-vous, il est possible de se désintoxiquer !

Selon votre type d'addiction au sucre, vous apprendrez comment vous libérer du pire ennemi de votre santé, pour passer d'un régime bourré de glucides à fort index glycémique à une alimentation plus saine, qui vous permettra de retrouver votre santé, votre énergie et votre ligne !

Dans cet ouvrage :

Comprendre ce qu'est l'addiction au sucre

Identifier son profil d'addict au sucre

Rééquilibrer son organisme

Se débarrasser de ses mauvaises habitudes

Prix  4,39 €

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