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Je mange du sarrasin et ça me fait du bien !

Valérie Orsoni
  • Poche
  • 01/02/2017
  • Marabout
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Couverture de Je mange du sarrasin et ça me fait du bien ! par Valérie Orsoni

Résumé

Je mange du sarrasin et ça me fait du bien !

Farine de sarrasin, grains à cuire, kacha, galettes et même infusion... Quelle que soit sa forme, le sarrasin apporte son goût typique, sa petite touche gourmande et ses multiples vertus santé en cuisine.

Détox, minceur, anti-diabète, anti-cholestérol, sans gluten... Adoptez cette petite graine pleine de bienfaits !

Découvrez :

  • 25 bonnes raisons de se mettre au sarrasin.
  • Ses différentes formes et son mode d'emploi.
  • 101 recettes gourmandes pour se régaler : la célèbre galette LeBootCamp, des salades légères et vitaminées, des galettes équilibrées et des desserts irrésistibles.

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