Nouveau : -5% dès 30€ | -10% dès 50€

Livraison offerte  !
Recyclivre, l'occasion fait le lien

Le body challenge : programme minceur

Valérie Orsoni
  • 08/02/2017
  • Marabout
NC (0 avis)
Couverture de Le body challenge : programme minceur par Valérie Orsoni

États des livres

Résumé

Fini, le fitness punition !

Après son best-seller international LeBootCamp : programme minceur, Valérie vous propose son programme de fitness complet : LeBodyChallenge.

Le BodyChallenge, c'est 4 piliers

Cardio ¤ Renforcement musculaire ¤ Respiration ¤ Étirements

Le BodyChallenge, c'est motivant

Des explications simples illustrées de photos ¤ Des exercices jamais répétitifs ¤ Un agenda perso pour votre suivi Une communauté de Bootcampeuses pour vous challenger

Le BodyChallenge, c'est vous qui décidez

Des conseils sur les postures pour ne pas vous faire mal 3 niveaux d'entraînement ¤ 2 rythmes : continu et fractionné 12 semaines de programme adaptable à votre progression

Prix  5,45 €

En état Bon

product_favorite.connexion

Livré à partir du 10 juin

Vous faites un achat engagé

50 emplois solidaires crées

+ 1 000 000 € reversés à des associations

1% for the planet member Certified B Corporation

Livraison offerte !

Bon

Prix  5,45 €

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Autres livres liés à Valérie Orsoni

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours