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Méditer au quotidien : une pratique simple du bouddhisme

Méditer au quotidien : une pratique simple du bouddhisme

Name: Méditer au quotidien : une pratique simple du bouddhisme
Brand: Recyclivre
Author: Bhante Henepola Gunaratana
ISBN: 9782501141512

Bhante Henepola Gunaratana

Poche
26/06/2019
Marabout

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Résumé

Méditer au quotidien

Pourquoi et comment pratiquer cette activité ?

Le but de la méditation est la transformation personnelle. Elle nettoie la pensée de ce qu'on peut appeler les « irritants psychiques », tels que la convoitise, la jalousie, qui nous tiennent enchevêtrés dans une servitude émotionnelle.

Et la vie devient paisible au lieu d'être une lutte. Enseignant la plus ancienne forme de méditation bouddhique, l'auteur a conçu ce livre comme un véritable manuel pratique, qui permet au lecteur de développer ses capacités et de progresser pas à pas vers un idéal de bonheur et de paix.