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Hack tes émotions : écoute les messages de ton coeur pour ne plus te laisser submerger !

Hack tes émotions : écoute les messages de ton coeur pour ne plus te laisser submerger !

Name: Hack tes émotions : écoute les messages de ton coeur pour ne plus te laisser submerger !
Brand: Recyclivre
Author: Elodie T.
ISBN: 9782501144247

Elodie T.

09/09/2020
Marabout

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Couverture de Hack tes émotions : écoute les messages de ton coeur pour ne plus te laisser submerger ! par Elodie T.

Résumé

Angoisse, chagrin, colère, stress... polluent ton quotidien et t'empêchent de vivre sereinement ? Découvre le Hacking personnel, une voie holistique qui propose de comprendre ta sphère émotionnelle pour en exploiter les ressources, et apprendre à co-créer avec elle. Suis le programme pour déployer la version apaisée de toi-même !

Du savoir pour reprendre le pouvoir et des exercices pratiques pour être acteur !
Des méditations audios et une méthode de hacking : le process T.R.A.I.T.E.R.