Recyclivre, l'occasion fait le lien

Programme supertrainers : 8 semaines de fitness pour un corps sculpté : cardio, gainage, HIIT

Marin Tomassini
  • 06/01/2021
  • Marabout
NC (0 avis)
Couverture de Programme supertrainers : 8 semaines de fitness pour un corps sculpté : cardio, gainage, HIIT par Marin Tomassini

États des livres

Résumé

Programme supertrainers

Vous souhaitez un corps mince et tonique ? Perdez du poids et du gras !

Coach star sur Instagram, supertrainers a préparé un programme progressif de 8 semaines pour vous aider à sculpter votre corps et à reprendre votre santé en main. La clé de la réussite ? La mo-ti-va-tion ! Et pour rester motivé(e) tout au long des 32 séances - 3 par semaine et 1 bonus d'une durée de 30 minutes en moyenne - Supertrainers vous propose des exercices variés, des petits challenges ludiques et de nombreux conseils et astuces pour optimiser vos entraînements et votre alimentation. À faire à la maison, en extérieur ou à la salle et sans matériel !

  • 3 séances et 1 bonus par semaine
  • Des conseils pour une nutrition adaptée et des recettes
  • Des exercices toniques progressifs
  • Des informations accessibles pour comprendre votre corps
  • Des schémas clairs et instructifs

Prix  9,01 €

En état Très bon

Livré à partir du 3 septembre

Vous faites un achat engagé

50 emplois solidaires crées

+ 1 000 000 € reversés à des associations

1% for the planet member Certified B Corporation

Livraison offerte !

Très bon

Prix  9,01 €

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Chargement en cours

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Vos derniers livres consultés

Chargement en cours

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours