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Le grand guide de l'ayurvéda : découvrir et utiliser cette médecine ancestrale pour mieux vivre

Le grand guide de l'ayurvéda : découvrir et utiliser cette médecine ancestrale pour mieux vivre

Name: Le grand guide de l'ayurvéda : découvrir et utiliser cette médecine ancestrale pour mieux vivre
Brand: Recyclivre
Author: Kiran Vyas
ISBN: 9782501154116

Kiran Vyas

21/10/2020
Marabout

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Couverture de Le grand guide de l'ayurvéda : découvrir et utiliser cette médecine ancestrale pour mieux vivre par Kiran Vyas

Résumé

Une bonne santé autrement

Cet ouvrage de référence réunit l'ensemble des enseignements de l'Ayurvéda, cette médecine ancestrale, venue d'Inde. Cette véritable « science de la vie » propose d'apporter un équilibre, un épanouissement dans tous les domaines : physique, affectif, intellectuel et spirituel.

Vous y apprendrez la philosophie et l'art de vivre de cette pratique par le biais d'un programme complet, la « cure ayurvédique » grâce à :

La diététique : des enseignements théoriques et pratiques avec 25 recettes préparées
Les massages : 20 techniques détaillées en photos
Le yoga : 20 séquences complètes en photos

Afin de donner un sens nouveau à votre santé et à votre équilibre général, l'ayurvéda offre des bienfaits inégalés et des cures efficaces.