Toutes les solutions naturelles pour prendre soin de sa santé !
Vous souffrez de fatigue, de stress, d'un rhume qui n'en finit pas, de troubles digestifs et de bien d'autres maux qui empoisonnent votre quotidien ? Vous prenez des médicaments sans avoir testé d'alternatives naturelles ? Souvent méconnues de la médecine traditionnelle allopathique, celles-ci montrent pourtant une grande efficacité.
Dans ce grand guide familial, Léa Wauquier, docteure en pharmacie et spécialiste en micronutrition, vous aide à évaluer vos besoins et à faire le bon choix de remèdes, entièrement naturels, à la pointe de la recherche scientifique.
Avec 50 troubles et maladies répertoriés :
-
Digestifs
RGO, gastro, HPI, constipation...
-
Immunitaires
rhume, rhinite, angine, allergies, herpès...
-
Nerveux
stress, fatigue, insomnies, dépression...
-
Gynécologiques
cystite, mycose, vaginose...
-
Hormonaux
dysthyroïdie, SPM, SOPK, ménopause...
-
Vasculaires
insuffisance veineuse, hémorroïdes...
-
Dermatologiques
acné, psoriasis, eczéma, dermatite, chute de cheveux...
Pour chaque trouble :
Leurs symptômes, les causes associées et les solutions naturelles immédiates pour vous soulager :
-
Hygiène de vie et Alimentation : les bonnes pratiques pour améliorer votre quotidien
-
Micronutrition et Phytothérapie : la sélection des probiotiques, compléments, nutriments essentiels ; les posologies conseillées, les protocoles adaptés.
-
Homéopathie et Huiles essentielles : tous les dosages par spécialité
Avec un grand questionnaire clinique* pour évaluer vos besoins
