10 jours pour détoxifier votre cerveau : développer une pensée plus claire, des relations plus profondes et un bonheur durable
David Perlmutter- Poche
- 30/03/2022
- Marabout
Résumé
Des conseils pratiques pour retrouver une vie saine et instaurer de nouvelles habitudes en matière de sommeil, de dépendance numérique, d'alimentation, de relations ou encore de concentration en quelques jours. Avec une quarantaine de recettes.
Caractéristiques
- Format : Poche
- Éditions : Marabout
- Auteur : David Perlmutter
- Nombre de pages : 320
- ISBN : 9782501169448
- Date de publication : 30 mars 2022
- Dimensions (L x H x E cm) : 13 X 18 X 2
- Poids (g) : 230
- Reliure : Broché
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