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Ecrire pour s'épanouir & kiffer : une découverte de soi, un cheminement intérieur et des bienfaits thérapeutiques

Ecrire pour s'épanouir & kiffer : une découverte de soi, un cheminement intérieur et des bienfaits thérapeutiques

Name: Ecrire pour s'épanouir & kiffer : une découverte de soi, un cheminement intérieur et des bienfaits thérapeutiques
Brand: Recyclivre
Author: Florence Servan-Schreiber
ISBN: 9782501172776

Florence Servan-Schreiber

Poche
31/08/2022
Marabout

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Couverture de Ecrire pour s'épanouir & kiffer : une découverte de soi, un cheminement intérieur et des bienfaits thérapeutiques par Florence Servan-Schreiber

Résumé

Écrire pour s'épanouir et kiffer

Par la créatrice des ateliers Bloum !

Écrire permet de se lâcher, de se trouver, de se soigner, de témoigner, de raconter, de se plaindre, de clarifier son esprit. On se fait du bien, on se relie, on s'éclate, on progresse et... Bloum ! On s'épanouit.

Florence Servan-Schreiber nous emporte, avec le ton et la passion qui la caractérisent, vers un cheminement intérieur ressourçant et nécessaire. Une thérapie accessible, qui rend puissante et incontournable la pratique de l'écriture, un véritable acte de santé.

Avec 30 exercices pour s'y mettre sans attendre !