Méditer au quotidien : une pratique simple du bouddhisme

Name: Méditer au quotidien : une pratique simple du bouddhisme
Brand: Recyclivre
Author: Bhante Henepola Gunaratana
ISBN: 9782501182652

Bhante Henepola Gunaratana

Poche
03/01/2024
Marabout

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Résumé

Méditer au quotidien

Toutes les clés pour une pratique juste

Le but de la méditation est la transformation personnelle. Elle nettoie la pensée des préoccupations parasites et de ce qu'on peut appeler les « irritants psychiques », qui nous empêchent de vivre dans le moment présent et d'être en paix avec nous-même et le monde.

Enseignant la plus ancienne forme de méditation bouddhique, Vénérable Hénépola Gunaratana a conçu ce livre comme un véritable manuel, qui permet au lecteur de développer ses capacités et de progresser pas à pas vers une pratique juste et apaisée.