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De mon canapé à la course à pied la plus dure du monde : comment j'en suis venu à courir 250 km dans le Sahara dix-huit mois après m'être acheté ma première paire de chaussures de sport

De mon canapé à la course à pied la plus dure du monde : comment j'en suis venu à courir 250 km dans le Sahara dix-huit mois après m'être acheté ma première paire de chaussures de sport

Name: De mon canapé à la course à pied la plus dure du monde : comment j'en suis venu à courir 250 km dans le Sahara dix-huit mois après m'être acheté ma première paire de chaussures de sport
Brand: Recyclivre
Author: Grégoire Chevignard
ISBN: 9782501190428

Grégoire Chevignard

Poche
15/01/2025
Marabout

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Couverture de De mon canapé à la course à pied la plus dure du monde : comment j'en suis venu à courir 250 km dans le Sahara dix-huit mois après m'être acheté ma première paire de chaussures de sport par Grégoire Chevignard

Résumé

L'histoire d'un incroyable parcours

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Courir

Se surpasser

Courir ? Une activité étrange que je regardais de loin, d'un oeil suspect, depuis mon canapé, sans trouver la réelle motivation. Et puis, un soir anodin, un de mes frères m'a mis au défi en m'inscrivant à une course de 5 kilomètres. En franchissant la ligne, je me suis dit : « Et si je pouvais faire mieux ? »

Grégoire Chevignard est devenu un mordu de course à pied à 40 ans. Son témoignage raconte avec autodérision sa transformation de sportif du dimanche en vieux routier de l'ultra-trail. Il répond avec précision et détails à toutes les questions que se posent les coureurs d'abord débutants, puis confirmés et enfin les aventuriers. Un guide pratique qui se lit comme un roman. Ou l'inverse !