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Carnet gourmand de la future maman : recettes & conseils pour une grossesse rayonnante : hormonal kitchen

Carnet gourmand de la future maman : recettes & conseils pour une grossesse rayonnante : hormonal kitchen

Name: Carnet gourmand de la future maman : recettes & conseils pour une grossesse rayonnante : hormonal kitchen
Brand: Recyclivre
Author: Marion Flipo
ISBN: 9782501198578

Marion Flipo

04/03/2026
Marabout

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Couverture de Carnet gourmand de la future maman : recettes & conseils pour une grossesse rayonnante : hormonal kitchen par Marion Flipo

Résumé

Un compagnon de route tout au long de votre grossesse pour bien manger et bien nourrir votre bébé.

Parce que la grossesse s'accompagne souvent de mille recommandations plus ou moins adaptées, qui peuvent générer de l'inquiétude, Marion répond à toutes vos questions simplement, avec des conseils pratiques et adaptés.

Pancakes protéinés à l'avoine, crackers au yaourt, gratin de ravioles et épinards, omelette verte, hachis parmentier végétarien, sans oublier quelques recettes pour se faire plaisir (gâteau rocher, gâteau fondant ricota framboise...), des idées de snacks à emporter partout ou encore des plats faciles à préparer à l'avance et à congeler pour un retour de la maternité l'esprit plus léger.