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Comment t'as fait pour perdre autant ? : associez la magie du corps et de l'esprit pour maigrir

Maud Nisand
  • 04/03/2026
  • Marabout
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Couverture de Comment t'as fait pour perdre autant ? : associez la magie du corps et de l'esprit pour maigrir par Maud Nisand

Résumé

Maud Nisand a perdu 40 kg sans régime ni privation en se reconnectant à son corps. Avec Aurélien Benoilid, neurologue, elle partage la MMPPP, méthode magique pour perdre du poids, une approche douce et scientifique pour maigrir durablement, sans lutte ni culpabilité, en apprenant enfin à s’écouter.

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