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Je n'ai plus peur à cheval : retrouver confiance et sécurité

Elise Rousseau
  • 30/08/2012
  • Delachaux et Niestlé
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Couverture de Je n'ai plus peur à cheval : retrouver confiance et sécurité par Elise Rousseau

Résumé

Une chute, un coup de pied, un emballement, une ruade violente et c'est la peur des chevaux ou de l'équitation qui peut prendre racine. Cette peur, pour qui l'a éprouvée une seule fois ou une fois de trop, peut paraître insurmontable.

  • De quoi a-t-on peur à cheval ?
  • Quelles peuvent être les conséquences de cette peur ?
  • Comment la soigner ?
  • Comment redémarrer de façon rassurante et reprendre courage ?

L'auteur répond à toutes ces questions et jalonne son discours de multiples témoignages d'experts, de champions, de professionnels ou d'anonymes qui disent tous que la peur fait partie de l'itinéraire du cavalier, même des meilleurs.

Je n'ai plus peur à cheval s'adresse à ceux qui ont vécu un accident, ont eu peur ou qui pratiquent au quotidien l'équitation «la boule au ventre» et qui souhaitent aujourd'hui dépasser leur appréhension pour ne pas abandonner. Il s'adresse également à ceux qui rêvent de monter à cheval mais craignent de franchir le cap.

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