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Aquafeeling : l'eau au service de la forme

Alain Lambert
  • 15/11/1996
  • Chiron
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Couverture de Aquafeeling : l'eau au service de la forme par Alain Lambert

Résumé

L'auteur, maître-nageur et professeur de culture physique, présente une méthode de remise en forme aquatique qui a pour but d'améliorer la forme physique générale sans provoquer de fatigue ni de courbatures, et qui permet de développer la puissance musculaire. Quelques mouvements de base sont proposés.

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