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J'apprends mes katas

Christian Courtonne

19/11/1997
Chiron

Couverture de J'apprends mes katas par Christian Courtonne

Résumé

Cette méthode d'initiation au karaté shotokan (progression japonaise), basée sur une présentation visuelle panoramique des différents mouvements et de leur axe d'exécution, favorise l'assimilation rapide des six katas de base, de la ceinture blanche (9e kyu) à la ceinture marron (3e kyu). L'ouvrage présente aussi la totalité des applications au combat.

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