Self-défense pour tous : méthode d'apprentissage ultra-rapide

Le Dr Dominique Grouille, médecin anesthésiste-réanimateur au CHU de Limoges, pratique les arts martiaux depuis près de trente ans.

Depuis 1995, il est chargé de formations pratiques anti-violence destinées au personnel hospitalier victime d'agressions de la part des patients ou de ceux qui les accompagnent (au service des urgences, notamment). Depuis peu, il dirige des formations de formateurs anti-violence ouvertes aux participants extérieurs hospitaliers ou non (travailleurs sociaux, pompiers, agents de sécurité, etc.).

C'est dans ce contexte que le Dr Grouille a mis au point une méthode de self-défense révolutionnaire (reconnue et brevetée). Bien maîtrisée, cette méthode permet d'avoir en cas de besoin des gestes de défense imparables. Ceux-ci sont peu nombreux, efficaces et simples ; ils s'adressent à tous, quels que soient l'âge, le sexe et la condition physique. Leur grande efficacité les rend également passionnants pour les pratiquants d'arts martiaux soucieux de coller au plus près à la réalité du combat.