Recyclivre, l'occasion fait le lien

Le krav-maga. Vol. 3. Défense ultime : gestion du stress et self-défense en cas d'agression

Christophe Philippe
  • 23/10/2007
  • Chiron
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Couverture de Le krav-maga. Vol. 3. Défense ultime : gestion du stress et self-défense en cas d'agression par Christophe Philippe

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Résumé

Ort du succès des deux premiers volumes, l'auteur nous propose ici un troisième opus dévolu au grand public. Il traite de l'autodéfense (toujours en utilisant le krav-maga) et prodigue de nombreux conseils sur la gestion du stress en cas d'agression.

Cet ouvrage présente un ensemble de techniques qui sont :

  • Les percussions sans garde
  • Défense contre les percussions
  • Défenses contre immobilisation, étranglements, saisies et double Nelson
  • Défense contre menaces avec arme de poing
  • Déplacements
  • Exemples de mises en situation
  • Défenses sur des attaques avec un couteau

Chaque technique présentée est illustrée par une série de photos qui montrent le mouvement adéquat pas à pas.

Prix  17,96 €

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Livré à partir du 21 octobre

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