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Santé, activité physique et bien-être pour les seniors

Isabelle Dionne
  • 30/11/2012
  • Chiron
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Couverture de Santé, activité physique et bien-être pour les seniors par Isabelle Dionne

Résumé

Santé, activité physique et bien-être pour les seniors

Comme chacun sait, la population occidentale vit de plus en plus longtemps. Pour autant, cette population vit-elle bien physiquement et moralement ce vieillissement ?

Être en forme ne s'improvise pas. Avoir une activité physique, faire du sport maintient ou améliore un état de santé, cela de façon objective en comparai son aux personnes âgées « sédentaires ».

Les auteurs, tous spécialistes, vous font part dans un langage clair, des dernières avancées et observations scientifiques en la matière.

Vous trouverez dans cet ouvrage :

  • Les grands enjeux en activité physique et vieillissement.
  • Fonctions musculaires et vieillissement.
  • Fonctions cardiopulmonaires.
  • Le rôle de l'activité physique par rapport à l'ostéoporose et à l'arthrose.
  • Fonctions immunitaires.
  • Cognition et santé psychologique.
  • Limites et perspectives d'avenir.

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