Mon p'tit judo

Name: Mon p'tit judo
Brand: Recyclivre
Author: Christophe Barberon
ISBN: 9782702714157

Christophe Barberon

20/03/2013
Chiron

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Résumé

Mon p'tit judo

Mon P'tit judo... Des postures simples et ludiques pour découvrir le judo !

Le livre est organisé à l'instar d'une séance, d'abord avec des échauffements (dans lesquels, on saura faire le serpent, le loup, l'araignée, la grenouille, la saucisse...)

¤ Les techniques d'immobilisation au sol (la voiture, la moto, le crabe...)

¤ Les retournements ¤ Les chutes où on apprend à tomber sans se faire mal

¤ Les techniques debout ¤ Quelques jeux pour bien terminer la séance en s'amusant !

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