Manuel pratique et progressif de Taiji Quan

Name: Manuel pratique et progressif de Taiji Quan
Brand: Recyclivre
Author: Kam Chuen Lam
ISBN: 9782702903964

Kam Chuen Lam

02/11/1999
Courrier du livre

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Couverture de Manuel pratique et progressif de Taiji Quan par Kam Chuen Lam

Résumé

Le taiji quan mobilise le corps, apaise le psychisme et élève l'âme. C'est une forme de méditation en mouvement. Aucun vêtement spécifique n'est nécessaire et ses mouvements n'exigent qu'un espace restreint. Ce manuel propose un programme d'exercices quotidiens soigneusement dosés ainsi qu'une présentation détaillée de la variante du Petit Cercle, technique élaborée pour ses élèves occidentaux...