Yoga Iyengar : initiation aux 23 postures classiques

Name: Yoga Iyengar : initiation aux 23 postures classiques
Brand: Recyclivre
Author: Belur Krishnamacharya Sundararaja Iyengar
ISBN: 9782702905920

Belur Krishnamacharya Sundararaja Iyengar

12/02/2007
Courrier du livre

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Couverture de Yoga Iyengar : initiation aux 23 postures classiques par Belur Krishnamacharya Sundararaja Iyengar

Résumé

Douleur physique, tension nerveuse ou souffrance psychologique, notre corps et notre âme subissent tous les jours les aléas de la vie moderne. En rétablissant l'harmonie corporelle et la circulation énergétique, le yoga vous ouvre un chemin direct et sûr vers le bien-être et la santé.

Fruit des soixante-dix années d'expérience du maître B.K.S. Iyengar, cette méthode introductive aux 23 postures classiques s'adresse à tous. Par une pratique régulière, vous parviendrez aisément à retrouver votre équilibre physique et mental. Corps détendu, esprit libéré, votre vie s'éclairera alors d'un jour nouveau.