Recyclivre, l'occasion fait le lien

Musculation renforcée : anatomie et mouvements : un guide de coaching pour accroître votre masse musculaire de façon ciblée

Craig Ramsay
  • 14/09/2012
  • Courrier du livre
NC (0 avis)
Couverture de Musculation renforcée : anatomie et mouvements : un guide de coaching pour accroître votre masse musculaire de façon ciblée par Craig Ramsay

États des livres

Résumé

Musculation

Renforcée anatomie et mouvements

Un guide de coaching pour accroître votre masse musculaire de façon ciblée

Enfin un guide de musculation complet et détaillé qui présente les exercices les plus efficaces pour renforcer et tonifier les principaux groupes musculaires. Pour chaque exercice, des instructions claires et précises, associées à une planche anatomique, afin de comprendre la mécanique, le fonctionnement et le travail des muscles superficiels et profonds.

¤ Un guide de coaching complet qui explique les fondamentaux de la musculation et propose des exercices simples, pratiques, efficaces, pour accroître votre masse musculaire de façon précise et ciblée.

¤ Des photographies et des illustrations, étape par étape, pour vous guider dans l'apprentissage de la technique, en dévoilant l'anatomie des muscles actifs dans chaque exercice.

Prix  5,00 €

En état Très bon

product_favorite.connexion

Livré à partir du 24 juillet

Vous faites un achat engagé

50 emplois solidaires crées

+ 1 000 000 € reversés à des associations

1% for the planet member Certified B Corporation

Livraison offerte !

Très bon

Prix  5,00 €

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours