Recyclivre, l'occasion fait le lien

Le yoga tibétain de la respiration : utiliser l'énergie de l'air pour retrouver de la vitalité jusqu'au niveau cellulaire

Anyen
  • 11/01/2016
  • Courrier du livre
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Couverture de Le yoga tibétain de la respiration : utiliser l'énergie de l'air pour retrouver de la vitalité jusqu'au niveau cellulaire par Anyen

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Résumé

Des résultats spectaculaires, sans expérience en yoga ni en méditation bouddhiste.

Dans les traditions spirituelles orientales, la respiration a toujours été considérée comme essentielle à la santé et au rayonnement de l'être tout entier - esprit, corps et âme.

Dans ce guide clair et détaillé, vous apprendrez à pratiquer le yoga tibétain de la respiration - ou yantra yoga - à travers le prisme de la médecine occidentale, et à éveiller la puissante énergie de guérison présente en chacun de vous. Ainsi, en intégrant la respiration à votre vie quotidienne, grâce à des exercices simples, vous retrouverez une plus grande vitalité, un profond bien-être et une meilleure santé.

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