La sophrologie avec les enfants : ça marche !

Name: La sophrologie avec les enfants : ça marche !
Brand: Recyclivre
Author: Clotilde Audin L'Orphelin
ISBN: 9782702913277

Clotilde Audin L'Orphelin

30/01/2018
Courrier du livre

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Résumé

La sophrologie avec les enfants

La sophrologie est une pratique psychocorporelle basée sur la détente physique, grâce à la pratique d'exercices de respiration et à la visualisation d'images apaisantes. Elle répond aux besoins fondamentaux des enfants : se sentir écoutés, entourés, avoir du temps pour eux, s'épanouir dans les situations du quotidien, à l'école ou à la maison.

Ce livre très joliment illustré - avec les bouilles de Zac et Zoé auxquelles tous les enfants pourront s'identifier - présente 80 exercices ludiques, faciles à comprendre et à réaliser. Inviter votre enfant à les pratiquer sous forme de jeux, c'est l'aider à exprimer les émotions qui le traversent tout en favorisant le calme, la concentration, la créativité et l'autonomie.