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Cette douleur n'est pas la mienne : comment briser le cercle de la transmission familiale

Cette douleur n'est pas la mienne : comment briser le cercle de la transmission familiale

Name: Cette douleur n'est pas la mienne : comment briser le cercle de la transmission familiale
Brand: Recyclivre
Author: Mark Wolynn
ISBN: 9782702928721

Mark Wolynn

05/09/2024
Courrier du livre

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Couverture de Cette douleur n'est pas la mienne : comment briser le cercle de la transmission familiale par Mark Wolynn

Résumé

Le livre de référence pour se libérer des traumatismes familiaux

Dépression, anxiété, douleur chronique, phobies, pensées obsessionnelles... : ces maux que nous ressentons ne sont pas toujours dus à notre histoire personnelle. Comme l'ont montré les dernières recherches scientifiques, ces troubles peuvent être héréditaires et provenir de la vie de nos parents, de nos grands-parents, voire de nos arrière-grands-parents.

Ainsi, même si la personne qui a subi un traumatisme initial est décédée, que son histoire a été oubliée, tue ou dissimulée, les sentiments qu'elle a nourris peuvent subsister à travers les générations. Cette transmission silencieuse joue alors un rôle crucial dans notre santé émotionnelle et physique.

Pionnier dans le domaine de l'héritage traumatique, Mark Wolynn nous livre dans ce guide des outils puissants pour se libérer de la souffrance de nos ancêtres. Pas à pas, cette thérapie transformatrice nous aide à débusquer ce qui se cache derrière nos mots, actes, angoisses ou symptômes physiques, pour effacer cette douleur qui n'est pas la nôtre.