Faire face aux stress de la vie quotidienne

Name: Faire face aux stress de la vie quotidienne
Brand: Recyclivre
Availability: InStock
Author: Dominique Chalvin
ISBN: 9782710110903

Dominique Chalvin

01/11/1982
Esf Editeur

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Couverture de Faire face aux stress de la vie quotidienne par Dominique Chalvin

États des livres

Résumé

'environnement devient difficile à supporter pour un nombre de plus en plus important de nos contemporains. L'homme moderne n'accepte plus de se résigner aux malheurs des temps. Il veut se changer lui-même, changer les autres, changer le monde. Il a un projet personnel, un projet d'une autre civilisation où le stress ait moins sa part. Il espère et recherche l'épanouissement personnel et une vie harmonieuse. Faire face au stress de la vie quotidienne veut répondre à cette demande, à ce besoin, à cette recherche, à cette exigence. Faire face au stress de la vie quotidienne donne des moyens pratiques pour faire face : savoir repérer les signes de présence du stress, utiliser des méthodes d'autodiagnostic de ses propres prédispositions aux stress, apprendre à optimiser son niveau de stress en développant un rythme naturel de vie afin de gérer harmonieusement son existence quotidienne, même dans certains moments particulièrement difficiles.