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Le mal de dos

Nigel Howard
  • 02/05/2002
  • Sand
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Couverture de Le mal de dos par Nigel Howard

États des livres

Résumé

Tout le monde connaît, ou a connu, des problèmes de dos.

Que vous en souffriez de temps en temps ou de manière chronique, la douleur ressentie est lassante et épuisante. Cet ouvrage vous donne les réponses à toutes les questions que vous vous posez. Il vous conseille sur les moyens de soulager la douleur par vous-même et vous indique quand consulter un médecin ou un thérapeute.

  • Grâce au chapitre «Comment fonctionne votre dos», vous saurez diagnostiquer la cause de votre malaise.
  • La vision exhaustive des traitements contre le mal de dos, conventionnels et complémentaires, vous permet également de choisir une thérapie adaptée à votre problème.
  • Enfin, les conseils de posture et les exercices indiqués vous aideront à muscler votre dos et à le conserver en meilleure forme.
  • Toutes les solutions, conventionnelles et complémentaires, pour combattre votre mal de dos !

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