Recyclivre, l'occasion fait le lien

Les bons réflexes pour être bien dans sa tête et dans sa peau

Catherine Laulhère-Vigneau
  • 14/03/2019
  • Tchou
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Couverture de Les bons réflexes pour être bien dans sa tête et dans sa peau par Catherine Laulhère-Vigneau

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Résumé

Mi-guide, mi-carnet, ce livre propose des clés pour :

  • réduire angoisses, stress et complexes ;
  • s'accepter et se faire du bien ;
  • trouver sa voie dans les injonctions à la perfection et au bonheur ;
  • évoluer tout en restant soi-même ;
  • s'autoriser à la créativité, la contemplation et tout ce qui fait du bien.

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