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Rester mince après 40 ans : les bases du succès : les mécanismes de la prise de poids après 40 ans, l'activation des hormones de la minceur, supplément, programme de remise en forme

Rester mince après 40 ans : les bases du succès : les mécanismes de la prise de poids après 40 ans, l'activation des hormones de la minceur, supplément, programme de remise en forme

Name: Rester mince après 40 ans : les bases du succès : les mécanismes de la prise de poids après 40 ans, l'activation des hormones de la minceur, supplément, programme de remise en forme
Brand: Recyclivre
Author: Inge Hoffman
ISBN: 9782711416448

Inge Hoffman

18/02/2004
Vigot

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Couverture de Rester mince après 40 ans : les bases du succès : les mécanismes de la prise de poids après 40 ans, l'activation des hormones de la minceur, supplément, programme de remise en forme par Inge Hoffman

Avantages Recyclivre

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Résumé

· Découvrez les modifications qui s'opèrent dans l'équilibre hormonal et le métabolisme après 40 ans: apprenez ainsi à rester maître de votre corps.

· Oubliez régimes et comptage de calories. Au lieu de vous affamer, donnez à votre corps ce dont il a besoin: vous en serez récompensée par une forme resplendissante.

· Pratiquez des sports d'endurance: vous brûlerez des graisses et activerez votre métabolisme basal. Grâce à ce guide, vous pourrez même composer un programme d'entraînement précisément adapté à votre cas.

· Changez vos habitudes et adoptez un nouveau style de vie: vous n'aurez alors aucune peine à mincir et à retrouver votre poids de forme ainsi que le bien-être général.