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Perfect Pilates : l'art de modeler son corps

Martine Curtis-Oakes
  • 15/05/2005
  • Vigot
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Couverture de Perfect Pilates : l'art de modeler son corps par Martine Curtis-Oakes

Résumé

Le Pilates est un exercice intelligent, réfléchi qui connaît une très grande popularité depuis quelques années car il améliore le bien-être et la silhouette pour des millions d'adeptes. Martine Curtis-Oakes pense que le Pilates est particulièrement adapté à la mentalité française car il est subtil, profond, doux et précis.

Après 20 ans d'expérience, Martine Curtis-Oakes à depuis 1999 enseigné la méthode à des centaines d'étudiants en France. Elle à participé au lancement de plusieurs clubs à Paris et est consultante pour d'autres. Elle a aidé des hommes et des femmes à découvrir l'effet profond de l'innovation centrale du Pilates - le renfort des muscles du centre qui jouent un rôle critique en stabilisant tous les jours les mouvements et la posture.

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