Recettes de cuisine naturelle spécial ménopause : soulagez vos troubles, grâce à plus de 70 délicieuses recettes

Quels que soient vos symptômes, et que vous soyez ou non sous THS, vous pouvez manger des aliments riches en phytooestrogènes qui combattent naturellement les problèmes de la ménopause. De la soupe toscane aux haricots à la glace au chocolat, en passant par les croquettes de haddock fumé et le tajine aux légumes parfumés, vous serez surprise des bienfaits que vous apporteront ces mets délicieux.

Le pain miracle : une seule tranche par jour est une arme puissante pour lutter contre les symptômes de la ménopause.

Plus de 70 recettes alléchantes qui régaleront toute la famille.

De nombreuses informations importantes sur la ménopause et les produits que vous devez inclure dans votre alimentation quotidienne.